กลับมาแล้ว อัพเดตรูทีนท่าออกกำลังกายยืนลดหน้าท้อง เห็นหลายคนชอบมากๆเลยจัดมาให้อีกค่า
10 ท่า ยืนลดหน้าท้อง ฉบับเห็นผลเร่งด่วน!?
#ยืนลดหน้าท้อง
#เน้นท้องล่าง ไม่มีปวดคอปวดหลัง
คลิปนี้ใช้เวลาไม่เยอะเลย ทำตอนเช้าตอนท้องว่างหรือตอนเย็นก่อนกินข้าวเย็นก็ได้นะคะ
***คำเตือน 14 วันพุงจะคุณอาจลดลงอย่างน่าตกใจ!!!? อย่าลืมวัดรอบเอวติดตามผลด้วยน้า?
ใครเก่งแล้ว แนะนำให้ทำ 3 รอบนะคะ จะใช้เวลาประมาณ 20 นาทีค่ะ
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
? รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/
